Talks by Ju - Mentale Gesundheit & Bücher

Julia Lorberg · 62 Folgen

Wohlfühlpodcast & Safe Space | Einige von euch kennen mich vielleicht schon von Instagram und TikTok (@lifebyjux) - mein Name ist Julia und ich bin verliebt in die kleinen Dinge des Alltags, cozy mornings mit einem guten Buch in der Hand & tiefgründige Gespräche. Hier teile ich mit euch all meine Gedanken & Struggles der 20er - für eure regelmäßige Portion Selfcare und "Ich bin damit nicht alleine". Das Ganze kombiniere ich mit meiner Leidenschaft: dem Lesen. Am Ende einer jeden Folge erhaltet ihr also einen ausführlichen Einblick in meine aktuelle Bücherwelt: Lieblingsromane, Lesemonate & viele weitere buchige Themen! Folgt mir für mehr Einblicke in meinen Alltag auch gerne auf Instagram (@lifebyjux).

Neueste Folgen

1. 062 - social media breakup + träume loslassen 03.03.2026 · 57 Min.
2. 061 - rebranding: social media detox + leben romantisieren 17.01.2026 · 53 Min.
3. 060 - selfcare checklist + ruhigeres nervensystem 26.11.2025 · 51 Min.
4. 059 - overthinken stoppen, morgenroutine & visionboard 17.10.2025 · 36 Min.
5. 058 - nicht genug sein, freundschaften, imposter-syndrom, & XXL Leseupdate 18.07.2025 · 45 Min.
6. 057 - über slow living und ständig produktiv sein zu wollen 21.05.2025 · 35 Min.
7. 056 - über selbstliebe, im Leben ankommen und Buchtipps 30.04.2025 · 43 Min.
8. 055 - frühlings glow up, bucket list + leseupdate 14.04.2025 · 52 Min.
9. 054 - main character energy & glücklich sein 16.03.2025 · 37 Min.
10. 053 - über (hoch-)sensibilität, veränderungen & red flag-freundschaften 29.01.2025 · 53 Min.
11. 052 - projekt selfcare: neue routinen etablieren 12.12.2024 · 54 Min.
12. 051 - über selbstdruck, den Sinn des Lebens + XXL Reading Update 24.11.2024 · 50 Min.
13. 050 - reality check, sich selbst reflektieren & social media 23.10.2024 · 39 Min.
14. 049 - das 'alleinsein' romantisieren + XXL life update 25.09.2024 · 52 Min.
15. 048 - über große emotionen & sensibilität 18.09.2024 · 51 Min.
16. 047 - meine herbst bucketlist 🍂 28.08.2024 · 44 Min.
17. 046 - das 'slow life' leben 12.08.2024 · 55 Min.
18. 045 - über tiefgründige Freundschaften & Hochsensibilität 26.07.2024 · 20 Min.
19. 044 - realtalk über Zukunftsängste & die 20er 15.07.2024 · 36 Min.
20. 043 - struggles in den 20ern | mental health & freundschaften 10.06.2024 · 51 Min.