Smarter leben

DER SPIEGEL · 409 Folgen

Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an smarterleben@spiegel.de oder über WhatsApp an +4915172829182.

Neueste Folgen

1. Mobbing: Wie Eltern richtig reagieren und Kinder schützen (Mit Elisabeth Raffauf) 25.09.2026 · 30 Min.
2. Fettleber: Warum so viele betroffen sind – und wie die Leber heilen kann 18.09.2026 · 32 Min.
3. Vatersein: Wie geht gleichberechtigte Elternschaft? (Mit Sebastian Tigges) 11.09.2026 · 36 Min.
4. Tipp: Leon Windscheid live bei »Smarter leben« 08.09.2026 · 0 Min.
5. Gesunde Gelenke: Wie wir Knie, Hüfte und Schulter fit halten (Mit Wolfgang Schillings) 04.09.2026 · 39 Min.
6. Ernährung: Welche Fette sind gesund? (Mit Stefan Kabisch - Wdh. vom 04.10.2025) 28.08.2026 · 38 Min.
7. Künstliche Intelligenz: Klug und kreativ bleiben mit ChatGPT und Co. (Mit Gregor Schmalzried) 21.08.2026 · 44 Min.
8. Geldanlagen: Was man als ETF-Anfänger wissen muss (Mit Hartmut Walz) 14.08.2026 · 38 Min.
9. Migräne: Wie wir unsere Kopfschmerzen verstehen und lindern können (Mit Dagny Holle-Lee) 07.08.2026 · 39 Min.
10. Wie wir unsere Lust auf Sex wieder entdecken können (mit Stephanie Kossow) 31.07.2026 · 36 Min.
11. Frauengesundheit: Wie wir gut durch die Wechseljahre kommen (Mit Katrin Schaudig) 24.07.2026 · 40 Min.
12. Intervallfasten, Heilfasten, Scheinfasten: Welche Methode passt zu mir? (Mit Andreas Michalsen) 17.07.2026 · 40 Min.
13. Urlaub: Gemeinsam verreisen ohne Stress (Mit Jochen Schliemann) 10.07.2026 · 34 Min.
14. Denkfehler: Wie wir seltener dumme Entscheidungen treffen (Mit Henning Beck - Wdh. vom 28.10.23) 03.07.2026 · 40 Min.
15. Familie: Wie Eltern die Geschwisterbeziehung der Kinder stärken (Mit Eliane Retz - Wdh. vom 27.01.24) 26.06.2026 · 43 Min.
16. Allgemeinbildung: Wissen erweitern wie ein Quizchampion (Mit Sebastian Klussmann - Wdh. vom 18.03.23) 19.06.2026 · 32 Min.
17. Job Crafting: Zufriedener bei der Arbeit in 5 Schritten (Mit Ragnhild Struss - Wdh. vom 07.02.25) 12.06.2026 · 42 Min.
18. Kommunikation: Wie wirke ich freundlicher? (Mit René Borbonus - Wdh. vom 12.10.24) 05.06.2026 · 31 Min.
19. Parentifizierung: Wenn man als Kind zu viel Verantwortung trägt (Mit Jana Hauschild) 29.05.2026 · 35 Min.
20. Sprechtraining: Wie habe ich meine Stimme besser im Griff? (Mit Annalena Schmidt) 22.05.2026 · 41 Min.