Die Helsi Show - Deine Essenz von Gesundheit & Wohlbefinden

Johannes Kettelhodt, Sebastian Mierau · 35 Folgen

Schluss mit Theorie & endlosen Vorsätzen, Zeit für alltagstaugliche Umsetzung, sodass du Experte für deine Vitalität, körperliche & mentale Fitness, Selbstliebe & mehr wirst. Deine Moderatoren Johannes & Sebastian laden dich ein, neue Wege zu erkunden: Gemeinsam hinterfragen wir das moderne Leben, unsere Komfortzone und gewinnen so mehr Mut, deine Gesundheit & Wohlbefinden proaktiv im Alltag zu gestalten - Privat sowie im Business. Wir von “Die Helsi Show” sind leidenschaftlich davon überzeugt, dass die eigene Gesundheit das Geburtsrecht eines jeden Menschen ist. Dafür erkunden wir mit dir Rituale, Tipps & Tricks für mehr Vitalität, Lebensqualität, und die wahre Essenz deiner Gesundheit und Wohlbefinden! Warum? Damit du einen positiven Einfluss auf deine eigene Gesundheit, die Gesundheit derer, die du liebst, und die Welt haben kannst. Bist du bereit für die Essenz? Im Podcast “Die Helsi Show” bekommst du Impulse, Faktenwissen, das Know-how führender Experten/innen auf ihrem Gebiet sowie Konzepte für deine Selbstwirksamkeit. Was bringt dir das genau? 🎙️ Setze dir konkrete Ziele und erforsche Grenzen deiner Komfortzone. 🎙️ Lerne, wie du Veränderungsprozesse anstößt & Veränderung annimmst. 🎙️ Bringe Körper & Geist in Balance. 🎙️ Nimm deine Gesundheit & Wohlbefinden selbst in die Hand! Sei bereit, in jeder Folge dein Bewusstsein zu erweitern! Du bekommst von uns die Werkzeuge und das Wissen, deine Gesundheit & Wohlbefinden selbst zu gestalten und zu leben. Du kannst zum Teilen einfach diesen Link nutzen: 👉 https://www.diehelsishow.de Folge uns auf Instagram: Die Helsi Show 👉https://www.instagram.com/DieHelsiShow/ HÖRE DEN PODCAST HIER ODER AUF DEINEM LIEBLINGS-PODCAST PLAYER 👉 Apple Podcast: https://apple.co/3RquJHr 👉 Spotify Link: https://spoti.fi/4a8xu7v 👉 Amazon Music: https://amzn.to/3GvG4zD 👉 Deezer: https://bit.ly/4aiWWaK

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9. Wim Hof Atmung & Eisbaden: Mit transformativer Kraft von Stress zum inneren Frieden mit Sukkhadas #26 10.09.2024 · 47 Min.
10. Vitalpilze: Das fehlende Puzzleteil für deine Gesundheit mit Maximilian Endter #25 27.08.2024 · 65 Min.
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13. Longevity & die Entfaltung deines biologischen Potenzials mit Johannes Weiß #22 09.07.2024 · 43 Min.
14. Eiskalter Energiekick: Mentale Stärke & Gesundheit durch Eisbaden mit Dr. Josephine Worseck #21 25.06.2024 · 63 Min.
15. Ganzheitliche Frauengesundheit: Mit funktioneller Medizin, Biohacking & gelebter Weiblichkeit mit Verena Garcia #20 11.06.2024 · 47 Min.
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