7 Minuten: Mehr Zeit für mich! by Cordula Nussbaum

Cordula Nussbaum | SPIEGEL-Bestseller-Autorin | Coach · 134 Folgen

»7 Minuten: Mehr Zeit für mich!« ist der Podcast für Menschen mit viel im Kopf. Ich bin Cordula Nussbaum und Du bekommst hier Impulse, die Deinen dynamischen Alltag entzerren, Dir Klarheit, Souveränität und echte Entlastung bringen. Manchmal sind es 7 Minuten für dich. Manchmal längere Gespräche mit Menschen, die etwas zu sagen haben und die Dir neue Perspektiven eröffnen, Denkweisen hinterfragen oder Mut machen wollen, den eigenen Weg zu gehen. Es geht nicht um noch mehr Disziplin, Tools oder To-do-Listen. Sondern um kreatives Zeitmanagement als Selbstführung: Wie wir mit unserer Zeit, unserer Energie und unseren Entscheidungen so umgehen, dass wir wirksam sind – ohne uns selbst zu verlieren und ohne uns zu verbiegen. 🎧 Für alle, die viel im Kopf haben und ihr Leben nicht abarbeiten, sondern bewusst gestalten wollen.

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