Glow & Grow

Josephine Nangolo & Marla Hofmann · 22 Folgen

Zwei Freundinnen, zwei Mikrofone: Marla und Josie Zwei Berliner Gören, die jede Woche ihre Gedanken, Ideen und Fragen miteinander teilen. Frei Schnauze, ehrlich und manchmal ein bisschen chaotisch. Über Freundschaft, Gesellschaft, Alltag, Leben und alles, was uns gerade beschäftigt. Eine kleine Auszeit aus dem Alltag.

Neueste Folgen

1. #21 Heute wird gelabert - Schicksal, Klauen & komische Ticks 26.09.2026 · 46 Min.
2. #21 Baddies bilden Banden 12.09.2026 · 56 Min.
3. #20 Selbstbewusstsein - "Du bist gut genuuuug" 29.08.2026 · 53 Min.
4. #19 Vielleicht lieber morgen 08.08.2026 · 39 Min.
5. #18 Love Languages - Mehr als nur "Ich liebe dich" 25.07.2026 · 70 Min.
6. #17 Sisterhood in the Queendom 13.07.2026 · 58 Min.
7. #16 Wir brauchen Botox 27.06.2026 · 48 Min.
8. #15 Warum sexualisieren wir Freundschaften zwischen Mann und Frau? 13.06.2026 · 48 Min.
9. #14 Langeweile - Müssen wir wirklich jede freie Minute füllen? 06.06.2026 · 43 Min.
10. #13 Lästern – Ist Gossip eigentlich revolutionär? 30.05.2026 · 52 Min.
11. #12 Wine o’ clock-Ist mein Alkoholkonsum problematisch? 23.05.2026 · 29 Min.
12. #11 People Pleasing Core - Wann wird nett sein ungesund?! 17.05.2026 · 45 Min.
13. #10 Körperbilder & die Skinny Tok Era?! 09.05.2026 · 41 Min.
14. #9 Introvertiert oder extrovertiert – was bist du wirklich? 02.05.2026 · 47 Min.
15. #8 Toxic oder einfach delulu? 25.04.2026 · 51 Min.
16. #7 Stars im Hörsaal?! 18.04.2026 · 53 Min.
17. #6 Ohne Moos nichts los - zu broke für Freunde? 11.04.2026 · 51 Min.
18. #5 Eifersucht? Kennen wir nicht?! 04.04.2026 · 36 Min.
19. #4 being the first born: Fluch oder Segen? 28.03.2026 · 34 Min.
20. #3 Halb Mensch, Halb Maschine 21.03.2026 · 50 Min.