Toxic but Healed – Gefühle sind dein Kompass. Finde deinen Weg.

Coco Koch · 29 Folgen

Gefühle sind dein Kompass – und genau hier lernst du, ihn zu lesen. Toxic but Healed ist dein Podcast für echte Emotionen, innere Heilung und mutiges Fühlen. Ich bin Coco – Host, kreative Seele und ehemalige Overthinkerin. Hier geht’s nicht um toxische Positivität, sondern um radikale Ehrlichkeit mit dir selbst. Ich spreche über Wut, Sehnsucht, Trauer, Loslassen und warum dein Körper oft früher weiß, was du brauchst, als dein Kopf. ✨ Jede Folge hilft dir, deine Gefühle zu verstehen – und sie als Weg zu nutzen, nicht als Blockade. 🎙️ Neue Folgen mit Tiefe, Tools und echten Erfahrungen – für de

Neueste Folgen

1. 28. Deine Gefühlslandkarte – Was Wut, Trauer, Angst und Freude dir wirklich sagen 11.05.2025 · 7 Min.
2. 27. Wie du lernst, deine Gefühle zu fühlen – statt sie zu verdrängen 04.05.2025 · 17 Min.
3. 26. Flashbacks & alte Gefühle – 3 Schritte, wie du den emotionalen Nachbrenner überwindest 27.04.2025 · 7 Min.
4. 25. Warum du von dieser einen Person träumst – was es wirklich bedeutet 20.04.2025 · 14 Min.
5. 24. Philipp aka ditu : Beats, Gefühle & echte Talks mit ditu 13.04.2025 · 39 Min.
6. 23. Vom Druck zum Flow: 5 gesunde Tricks 06.04.2025 · 10 Min.
7. 22. Wut als Wegweiser: Wie du deine Emotionen wirklich nutzen kannst 30.03.2025 · 12 Min.
8. 21. Was, wenn das, was du für Liebe hältst… gar keine ist? 23.03.2025 · 13 Min.
9. 20. Wie du jemanden vermissen kannst – ohne dich selbst zu verlieren 16.03.2025 · 17 Min.
10. 19. Mehr Energie, mehr Power – so holst du dir deine Kraft zurück! 09.03.2025 · 19 Min.
11. 18. Die 6 Gesetze für Erfolg & Erfüllung – nutze sie und verändere dein Leben! 02.03.2025 · 25 Min.
12. 17. Warum du nicht loslassen kannst – und wie du es endlich schaffst (mit meinen besten Tipps) 23.02.2025 · 25 Min.
13. 16. Von Überlebensmodus zum Soft Life: Wie ich Kontrolle und Erwartungen hinter mir lasse 16.02.2025 · 34 Min.
14. 15. Wie ich trotz finanzieller Krisen und mentaler Blockaden meine Visionen verwirkliche 09.02.2025 · 24 Min.
15. 14. Schöni aka Katerstory: Alkohol, Stress & 100 km unter 24 Stunden 02.02.2025 · 59 Min.
16. 13. Meet Kat – Teil 2: Beziehungen und Freundschaften in der heutigen Zeit: Warum wir nicht mehr richtig investieren 26.01.2025 · 23 Min.
17. 12. Meet the lovely Kat – Kreativität, Emotionen und warum Schreiben der wahre Gamechanger ist! TEIL 1 19.01.2025 · 25 Min.
18. 11. Eifersucht 1x1: So bekommst du deine Unsicherheiten in den Griff – Teil 2 12.01.2025 · 19 Min.
19. 10. Eifersucht und Selbstzweifel – Bin ich die 2te Wahl? 05.01.2025 · 13 Min.
20. 9. Fuck it: Lass sie machen– es ist nicht dein Problem. 29.12.2024 · 22 Min.