Achtsamkeit & Aufbruch

Claudia Valentin · 79 Folgen

Willkommen bei „Achtsamkeit & Aufbruch“ – dein Podcast für mehr Selbstliebe, innere Balance und persönliche Weiterentwicklung. Hier findest du Inspiration, praktische Impulse und kraftvolle Übungen, die dich dabei unterstützen, achtsamer zu leben, deine Energie zu stärken und dein volles Potenzial zu entfalten. Ob Yoga, Coaching, Mindset oder Selbstfürsorge – jede Folge bringt dir wertvolle Gedanken und alltagstaugliche Tools für mehr Leichtigkeit und Klarheit. Schön, dass du da bist! Lass uns gemeinsam wachsen. 🎧 Neue Folgen jeden Freitag 📲 Folge mir für mehr Inspiration auf Instagram: claudivalentin Oder besuche mich auf www.claudiavalentin-yoga.de

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1. Du musst nicht alles glauben, was du denkst 25.09.2026 · 23 Min.
2. Hör auf, deine Entscheidung jeden Tag neu zu verhandeln 18.09.2026 · 19 Min.
3. Erfolg liebt Geschwindigkeit 11.09.2026 · 29 Min.
4. Du darfst Ziele haben, ohne dein Glück an sie zu hängen 04.09.2026 · 29 Min.
5. Du musst nicht schneller werden. 28.08.2026 · 29 Min.
6. Wenn selbst der Urlaub dich nicht runterbringt 21.08.2026 · 16 Min.
7. Warum wir für alles bezahlen, 14.08.2026 · 38 Min.
8. Nicht jeder, der dich bremst möchte dich aufhalten 07.08.2026 · 35 Min.
9. Warum erfolgreiche Menschen dir zeigen, was auch für dich möglich ist 31.07.2026 · 23 Min.
10. Du wächst auf das Niveau deiner Umgebung 24.07.2026 · 20 Min.
11. Persönlichkeitsentwicklung ist kein Hobby 17.07.2026 · 22 Min.
12. Warum die Angst vor Kritik uns klein hält 10.07.2026 · 28 Min.
13. Entscheidungen verändern dein Leben 03.07.2026 · 23 Min.
14. warum wir oft genau wissen, was richtig wäre 26.06.2026 · 19 Min.
15. Was dich an anderen triggert 19.06.2026 · 23 Min.
16. Darf ich mehr wollen 12.06.2026 · 24 Min.
17. Vielleicht bist du gar nicht müde vom Leben 05.06.2026 · 22 Min.
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19. Du musst nicht auf dein neues Leben warten 22.05.2026 · 23 Min.
20. Warum sich dein Leben verändert, wenn du dich entscheidest 15.05.2026 · 20 Min.