Ausgesprochen achtsam & kreativ

Aikaterini Pegka · 102 Folgen

Wie entsteht Kunst, wenn man sich nicht treiben lässt, sondern zuhört? Wie bewahrt man innere Klarheit in einer Zeit ständiger Beschleunigung? Wie findet man einen Rhythmus zwischen Ausdruck und Erholung, Sichtbarkeit und Stille? Ich bin Rini Pegka, bildende Künstlerin und Autorin, und nehme dich mit in mein künstlerisches Leben zwischen Atelier, Alltag und innerem Wandel. Hier geht es um: - künstlerische Prozesse, Entscheidungen und das Ringen zwischen Freiheit und Kontrolle - achtsame Kreativität und einen bewussten Umgang mit Medien und Zeit - Mut, Reduktion und den Raum, den wir für unser eigenes Denken zurückerobern Ein Podcast für Menschen, die gestalten statt konsumieren möchten. Für Künstler:innen und Kreative, die Tiefe suchen. Mehr über meine Arbeit findest du auf rinipegka.com.

Neueste Folgen

1. 133. Schreiben, spielen, Mensch sein – mit Astrid Perz 20.09.2026 · 42 Min.
2. 132. „MENSCH | SEIN” – meine erste Ausstellung als Kuratorin 07.09.2026 · 26 Min.
3. 131. Künstlerin & selbstständig – was ich gelernt habe 31.08.2026 · 38 Min.
4. 130. Zwischen Kunst, Schreiben & Stille: ein Jahresrückblick (und eine Winterpause) 20.10.2025 · 16 Min.
5. 129. Mehr als Dekoration: Wie du das richtige Kunstwerk für dein Zuhause findest 24.09.2025 · 19 Min.
6. 128. Warum digitale Achtsamkeit meine Kunst nährt 17.09.2025 · 22 Min.
7. 127. Was nicht verkauft werden kann 10.09.2025 · 14 Min.
8. 126. Abstrakte Kunst verstehen 27.08.2025 · 24 Min.
9. 125. Helen Frankenthaler: Die Kunst, den eigenen Weg zu gehen 09.08.2025 · 14 Min.
10. 124. Wenn plötzlich nichts mehr geht: über kreative Blockaden und neue Wege 02.08.2025 · 26 Min.
11. 123. Sechs Monate als Künstlerin: eine ehrliche Zwischenbilanz 29.07.2025 · 23 Min.
12. 122. Wie ich in meiner abstrakten Kunst meine Serien plane 27.07.2025 · 20 Min.
13. 121. Wenn Menschsein das wichtigste Feature ist 18.06.2025 · 12 Min.
14. 120. Mein erstes Mal: Rückblick auf die ARTMUC Kunstmesse 04.06.2025 · 32 Min.
15. 119. Zwischen Luftpolsterfolie und Leichtigkeit 13.05.2025 · 14 Min.
16. 118. Ist das Kunst – oder kann das weg? 30.04.2025 · 20 Min.
17. 117. Mein Weg zur abstrakten Kunst – eine persönliche Reise 23.04.2025 · 21 Min.
18. 116. Zurück zu dir: Ayurveda, Mut & innere Wahrheit | Interview mit Dr. Nadine Webering 17.04.2025 · 62 Min.
19. 115. Zurück, aber anders: So nutze ich Instagram heute | #Neuanfang2025 (3/3) 10.04.2025 · 20 Min.
20. 114. Zurück auf Instagram | #Neuanfang2025 (2/3) 08.04.2025 · 17 Min.