PMS Talks

Dr. med. Mirjam Wagner aka Doktorin Vagina · 22 Folgen

Genial, dass du hier bist. In diesem Podcast erwarten dich schamfreie Aufklärung, fundiertes Körper- & Zykluswissen und jede Menge FEMPOWERMENT 💪 von und mit mir, Dr. med. Mirjam Wagner alias Doktorin Vagina - Gynäkologin, Ernährungsmedizinerin, Resilienztrainerin, Mitten im Leben als Mama von 2 und selbst eine PMS Werwölfin. Jede Folge ist ein Deep Dive voller Fachexpertise aus Medizin, Psychologie und Coaching. Kein Thema ist tabu – ob PMS, PMDS, PCOS, Endometriose, Hochsensibilität, Kinderwunsch, Verhütung, Wechseljahre oder Vaginismus. Und auch Betroffene kommen hier zu Wort. Dieser Podcast ist dein Safespace, dein Wissensturbo und dein Kick gegen den Gender Health Gap. 🎙️ Neugierig? Dann hör rein! 💜 Viva la Vulva! 🚀 Viva la Menstruation! 👉 Weil deine Gesundheit wichtig ist.

Neueste Folgen

1. Female Burnout & Mental Load - Warum so viele Frauen* erschöpft sind. 23.12.2025 · 42 Min.
2. Verhütung neu und gleichberechtigt denken mit Better Birth Control 29.10.2025 · 34 Min.
3. Zu jung für die Wechseljahre? Über Perimenopause, POI & die Macht der Aufklärung 22.10.2025 · 39 Min.
4. Endometriose verstehen: Neue Leitlinien, Symptome & Behandlung 15.10.2025 · 48 Min.
5. Menstruation am Arbeitsplatz: Warum Zykluswissen Chancengleichheit fördert 08.10.2025 · 37 Min.
6. Wenn der Körper nein sagt: Vaginismus verstehen 02.09.2025 · 36 Min.
7. Let's talk about Sex: Endometriose, PMDS, Wechseljahre und Vaginismus 26.08.2025 · 50 Min.
8. Du bist die Chefin deines Körpers - Gender Health Gap & Red Flags in der Gynäkologie 29.07.2025 · 44 Min.
9. Zykluswissen verändert alles - Menstruation, Arbeit & Aufklärung 16.07.2025 · 37 Min.
10. Lerne deinen Körper lieben – von der ersten Periode durch Kinderwunschzeit und Wechseljahre 09.07.2025 · 50 Min.
11. Unlearn Pain - Chronische Schmerzen verstehen & verlernen 01.07.2025 · 39 Min.
12. Zyklusbewusst Leben & die Hormone in Balance bringen - Was steckt wirklich dahinter? 24.06.2025 · 49 Min.
13. Migräne, Hormone und die Kraft sensibler Medizin – verstehen, ernst genommen werden, Hilfe finden 17.06.2025 · 35 Min.
14. Mitfühlen statt Durchdrehen – wie Mindful Self Compassion dich durch PMS & Wechseljahre trägt. 10.06.2025 · 49 Min.
15. Sexuelle Aufklärung für Groß und Klein – Für Selbstbestimmung, Zyklusliebe & Schutz vor Gewalt 04.06.2025 · 45 Min.
16. Der Menstruationsutensilien-Check: Wohin menstruierst du eigentlich? 27.05.2025 · 40 Min.
17. Female Performance: Muskelaufbau, Zyklus, Wechseljahre - Warum Frauen keine kleinen Männer sind. 20.05.2025 · 56 Min.
18. „Wie kann ich glücklich sein?“ – Vom sensiblen Nervensystem, Stress und dem Mut zum Umtopfen. 06.05.2025 · 63 Min.
19. PMS & PMDS: Das Dilemma in der Gyn-Praxis und wie eine gute Kommunikation und Begleitung gelingt 29.04.2025 · 37 Min.
20. Welche Nahrungsergänzungsmittel brauchen Frauen, Menstruierende und Schwangere wirklich? 22.04.2025 · 69 Min.