Rebellisch gesund by detoxRebels

Jonas Höhn | Autor & Gründer detoxRebels · 176 Folgen

Warum fühlen sich viele Menschen trotz Fortschritt, Wohlstand und unzähliger Möglichkeiten erschöpft, gestresst oder orientierungslos? Im Podcast Rebellisch Gesund spricht Moderator Jonas Höhn alle 14 Tage Mittwochs mit führenden Stimmen aus Wissenschaft, Psychologie, Medizin, Soziologie, Neurowissenschaften und Wirtschaft über genau diese Frage. Zu den Gästen zählen unter anderem Leon Windscheid, Ranga Yogeshwar, Maja Göpel, Hartmut Rosa oder Friedemann Schulz von Thun. Gemeinsam erkunden sie, welche Faktoren unsere mentale, körperliche und soziale Gesundheit prägen – und wie gelingendes Leben und besseres Arbeiten möglich werden. Der Podcast verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit persönlichen Erfahrungen und übersetzt komplexe Forschung verständlich in den Alltag. Der Titel „Rebellisch Gesund“ steht für einen Perspektivwechsel: Statt schneller Selbstoptimierungs-Hacks hinterfragt der Podcast verbreitete Narrative über Erfolg, Leistung und Gesundheit.

Neueste Folgen

1. #176 Selbstzweifel: Warum wir immer wieder an uns selbst zweifeln! Mit Psychiater Michael Bohne 23.09.2026 · 78 Min.
2. #175 Positive Psychologie: Was wir für ein erfülltes Leben wirklich brauchen! Mit Prof. Dr. Judith Mangelsdorf 09.09.2026 · 87 Min.
3. #174 Wie KI uns als Menschen verändert! Mit Philosoph Christian Uhle 26.08.2026 · 78 Min.
4. #173 Stoffwechsel: Warum manche essen können, was sie wollen! Mit Stoffwechselforscher Dr. Tim Hollstein 12.08.2026 · 58 Min.
5. #172 Emotionen besser verstehen: Was unsere Mimik über uns verrät! Mit Emotionsforscher Dr. Dirk Eilert 29.07.2026 · 74 Min.
6. #171 Welcher Mensch möchte ich gewesen sein? Mit Philosophin Barbara Bleisch. 15.07.2026 · 69 Min.
7. #170 Beziehungen: Wann ist es besser zu gehen? Mit Paartherapeutin & Emotionscoachin Dr. Carlotta Welding 01.07.2026 · 73 Min.
8. #169 Veränderung: Warum wir uns oft selbst im Weg stehen! Mit Verhaltenstherapeut Jens Corssen 17.06.2026 · 84 Min.
9. #168 Einsamkeit: Warum sie uns alle betrifft! Mit Einsamkeitsforscherin Prof. Dr. Maike Luhmann 03.06.2026 · 70 Min.
10. #167 Besser zusammenarbeiten: Was erfolgreiche Kooperation wirklich braucht | Verhaltensökonom Prof. Dr. Matthias Sutter 20.05.2026 · 69 Min.
11. #166 Zukunftsblind: Warum der Wandel uns so schwerfällt – und wie nachhaltiges Wirtschaften gelingen kann mit Maja Göpel 06.05.2026 · 71 Min.
12. #165 Was zählt wirklich? Orientierung in einer komplexen Welt mit Ranga Yogeshwar 22.04.2026 · 65 Min.
13. #164 Immunsystem: Wie Psyche und Beziehungen unsere Gesundheit prägen! Mit Psychoneuroimmunologe Christian Schubert 08.04.2026 · 70 Min.
14. #163 Too Much: Wie wir handlungsfähig bleiben, wenn alles zu viel wird! Mit Psychologin Eva Asselmann 25.03.2026 · 48 Min.
15. #162 Liebe: Wie wir Hass und Ohnmacht überwinden! Mit Autor Daniel Schreiber 11.03.2026 · 63 Min.
16. #161 Vom Handeln zum Vollziehen – Soziologe Hartmut Rosa über das Verschwinden des Spielraums 25.02.2026 · 66 Min.
17. #160 Klar im Kopf: Wie du dein Nervensystem im Alltag regulierst! Mit High-Energy-Coach Chris Surel 11.02.2026 · 74 Min.
18. #159 Transformation braucht Ehrlichkeit – nicht Harmonie. Mit Otto Group-Personalvorständin Katy Roewer 28.01.2026 · 58 Min.
19. #158 Leadership: Wie gute Führung wirklich entsteht? Mit Personalführungs-Professorin Dr. Fabiola Gerpott 14.01.2026 · 67 Min.
20. #157 Psychoneuroimmunologie: Warum dein Körper ständig Energie verliert! Mit Biomedizinerin Hannah Samira Schmidt! 31.12.2025 · 60 Min.