Mahlzeit, Mädels!

Hannah Terjung, Kerstin Laubach · 38 Folgen

Mahlzeit, Mädels! – Schlank & Stark oder doch lieber Schokolade? Zwei studierte Ernährungsberaterinnen – Hannah Terjung und Kerstin Laubach – sprechen Klartext: über Hormone, Gewicht, Wohlfühlen und warum Diäten uns nicht weiterbringen. Ob PMS, Wechseljahre oder Stress – hier gibt’s fundiertes Wissen, alltagstaugliche Tipps und ehrliche Einblicke. Ohne Dogmen. Ohne Druck. Dafür mit Herz, Humor und Female Power. Von Frauen für Frauen – mit einfachen, sofort umsetzbaren Lösungen.

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