Anders als erwartet

Jill Baier - psychologisches Wissen für deine gelassene Schwangerschaft & deine zufriedene Mutterschaft · 268 Folgen

Es kommt immer ANDERS ALS ERWARTET! Als Psychologin, Nervensystemexpertin und Mama von 2 wundervollen Kindern weiß ich nur zu gut, dass vieles auf der Reise zum Mama werden und Mama sein anders als erwartet ist. Ob du gerade erst überlegst, eine Familie zu gründen, mitten in der Schwangerschaft steckst oder bereits den turbulenten Alltag mit Kindern meisterst – "Anders als erwartet" ist hier, um dich mental zu unterstützen. Wir sprechen über alles, was dich bewegt: von den ersten Schritten auf dem Weg zum Wunschkind über die Höhen und Tiefen der Schwangerschaft bis hin zu den Freuden und Herausforderungen des Elternseins. Ehrlich, authentisch und lösungsorientiert. In jeder Episode beleuchten wir gemeinsam die psychologischen Aspekte aller möglichen Stressmomente, die in dieser Zeit auftreten können. Dabei liegt der Fokus darauf, dir handlungs- und ressourcenorientierte Ansätze zu bieten, damit du den Druck minimieren und gelassener mit Herausforderungen umgehen kannst.

Neueste Folgen

1. 268 I Warum Wissen allein dich nicht zu der Mama macht, die du sein willst - Interview mit Tammy 23.09.2026 · 79 Min.
2. 267 I Erst spüren. Dann reagieren. Eine Meditation für alle Mamas, die ruhig bleiben wollen aber es nicht immer hinbekommen. 07.09.2026 · 22 Min.
3. 266 I Warum Nichtstun sich für dich so schwer anfühlt - Interview mit Laura 31.08.2026 · 34 Min.
4. 265 I Die Frau die ich unter der Geburt sein möchte: geleitete Meditation für eine schöne Geburt 24.08.2026 · 19 Min.
5. 264 I Was, wenn nicht dein Kind das Problem ist, sondern dein Blick auf dich selbst? Interview mit Henriette 17.08.2026 · 58 Min.
6. 263 I Die Sprache deines Körpers verstehen - geleitete Meditation 10.08.2026 · 22 Min.
7. 262 I Was sich verändert, wenn du nicht mehr versuchst, dein Kind zu verändern, sondern bei dir selbst anfängst - Interview mit Becci 04.08.2026 · 47 Min.
8. 261 I Gefühle im Körper wahrnehmen - geführte Meditation 20.07.2026 · 25 Min.
9. 260 I Warum es so weh tut, wenn unser Kind leidet 07.06.2026 · 22 Min.
10. 259 I Scham verstehen und verändern 13.05.2026 · 107 Min.
11. 258 I Die Kindheit über die dein Kind sprechen wird: Meditation für dein Mama-Herz 12.04.2026 · 16 Min.
12. 257 I Raus aus Erschöpfung, Wut und innerer Schwere: ein ehrliches Gespräch über Lethargie und Lebensfreude mit Laura (Mama eines 1,5 Jährigen) 24.03.2026 · 75 Min.
13. 256 I Trauma, Nervensystem & Somatic Experiencing: warum Heilung nicht im Kopf beginnt (Interview mit Traumatherapeutin Serpil Tümer) 18.03.2026 · 62 Min.
14. 255 I Geburt nach Kaiserschnitt: Alles was du wissen musst - Interview mit Dr. Ute Taschner 13.03.2026 · 48 Min.
15. 254 I Wie wieder Nähe als Eltern entsteht - Interview mit Sylvia & Alex 24.02.2026 · 66 Min.
16. 253 I Hör auf deine Wut als Mama zu kontrollieren - Interview mit Kerstin (Member von der Circle of Growth-Membership) 16.02.2026 · 70 Min.
17. 252 I Überforderung, Einsamkeit und sich Verloren fühlen als Mama überwinden - Interview mit Kathrin (Member von der Circle of Growth Membership) 10.02.2026 · 67 Min.
18. 251 I Stress in der Schwangerschaft - was bedeutet er wirklich fürs Baby? Zu Gast: Katrin Sippel (Universität Tübingen) 28.01.2026 · 44 Min.
19. 250 I Geschwisterstreit und was du darüber wissen solltest - Interview mit Dr. Martina Stotz 14.01.2026 · 39 Min.
20. 249 I Affirmationen für die Geburt deines Babys 08.01.2026 · 12 Min.