M wie Marlene - Wie gelingt das Leben?

Marlene Lufen · 83 Folgen

Wie gelingt eine gute Beziehung? Wie ernähre ich mich wirklich gesund? Wie übersteht man eine Trennung? Was hilft beim Kinder großziehen, Kinder ins Leben entlassen, Freundschaften über lange Zeit erhalten, im Berufsleben Erfüllung finden, mehr Geld verdienen, gut schlafen, schöne Haare bekommen, Spaß am Sex behalten, Finanzen in den Griff bekommen … Wie bleibt man „jung“, hält Haut, Körper und Seele gesund? Ja, wie gelingt das Leben? Alle diese Fragen beschäftigen uns irgendwann und auf viele habe ich noch keine Antwort gefunden. Ich werde im Laufe der Zeit beschreiben, wie ich es handhabe, was ich in der Vergangenheit vielleicht falsch gemacht und was ich gelernt habe. Ich führe Gespräche mit den Menschen, die eine wichtige Rolle in meinem Leben spielen. Familienmitglieder, Freunde, Ärzte, Kollegen, Experten - ihre Ratschläge haben mir oft geholfen und vielleicht helfen Sie Euch ja genauso. Das Leben ist manchmal wunderschön und manchmal unfassbar anstrengend. Wie schön, wenn man jemand zum Reden hat! „M wie Marlene – wie gelingt das Leben?“ ist ein Podcast von mir, Marlene Lufen, und ich freue mich, dass Du hier bist. Immer montags gibt’s eine neue Folge. Schick mir gerne Deine Fragen, Themen und Wünsche über Instagram oder an hey@mwiemarlene.de. Ich freue mich auf den Austausch mit Euch! Du möchtest mehr über die Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/m_wie_marlene

Neueste Folgen

1. Vom Kinderheim auf den Laufsteg (mit Yasmina Filali) - Die Resilienz-Folge #82 20.09.2026 · 99 Min.
2. Wie gelingt ein echter Neuanfang? (Mit Ex-Kriminellem Maximilian Pollux) – Die Nach-Gefängnis-Folge #81 06.09.2026 · 80 Min.
3. Zwei auf einer Mauer (mit Gesine Cukrowski) – Die Folge für neue Frauenbilder #80 23.08.2026 · 91 Min.
4. Dankbar, nicht alles erreicht zu haben (mit Franziska van Almsick) - Die Schwimm-Folge #79 09.08.2026 · 97 Min.
5. Wie ich selbstbewusst wurde (mit Sarah Engels) – die ESC-Folge #78 26.07.2026 · 64 Min.
6. Ich bin gut genug. Auch allein. (Mit Janin Ullmann) – Die Befreiungsfolge #77 12.07.2026 · 79 Min.
7. Entführt und im Wald versteckt (mit Nathalie Schöffmann) - die Überlebensfolge #76 28.06.2026 · 85 Min.
8. Kann man sich verlieben im TV? (mit Jessica Haller) – Die Bachelorette-Folge #75 14.06.2026 · 80 Min.
9. Warum wir optimistisch sein können (mit Zukunftsforscherin Florence Gaub) - die Problemlösungs-Folge #74 31.05.2026 · 71 Min.
10. Menschlichkeit ist nicht verhandelbar (mit Nahost-Reporterin Sophia Maier) – Die politische Folge #73 17.05.2026 · 65 Min.
11. Wer bin ich, wenn ich älter werde? - Solo-Folge #72 03.05.2026 · 56 Min.
12. Warum bist Du Polizist geworden? (mit Kriminalhauptkommissar Marcel) – Die Ermittler-Folge #71 19.04.2026 · 63 Min.
13. Ein Vampirbiss vom Glück entfernt (mit Harald Glööckler) – die Folge über Glamour und Einsamkeit #70 05.04.2026 · 66 Min.
14. Gute Beziehung statt strenge Erziehung (mit Katia Saalfrank) – Die Supernanny-Folge #69 22.03.2026 · 70 Min.
15. Richtig bewerben, richtig verhandeln! (mit „dieHeadhunterin“ Kristine Capek) – Die Job-Folge #68 08.03.2026 · 63 Min.
16. Die vielen Leben der Désirée Nosbusch - Die Folge über Schatten und Licht #67 22.02.2026 · 68 Min.
17. Warum Frauen töten (mit Miri, 44, Urteil: lebenslang) - Die Gefängnis-Folge #66 08.02.2026 · 76 Min.
18. Wie geht man in Rente? (mit Ulrike von der Groeben) - Die "Wir kommen zum Sport"-Folge #65 25.01.2026 · 75 Min.
19. Kein Glück, nur ein bisschen weniger Pech (mit Comedian Tony Bauer) – Die Fallschirmspringer-Folge #64 11.01.2026 · 62 Min.
20. Aktien und ETFs, Geld einfach selbst anlegen (mit „Aktienrebell“ Jannes Lorenzen) - Die Vermögensfolge #63 28.12.2025 · 78 Min.