Recap zur Folge mit Misha Sakharoff (Teil 1) - Essentielle ketogene Ernährung, Metabolische Flexibilität, Mindset für Ernährung bei Krankheit uvm. (#36)

aus BRINK Health - Der Podcast für proaktive Gesundheit · 12.01.2026 · 44 Min.

Beschreibung

Heute gibt es den ersten Teil er Zusammenfassung des Gesprächs mit Misha Sakharoff. Ich empfehle dir trotzdem, dir das Gespräch mit Misha auch anzuhören, um seine Energie und Persönlichkeit hinter diesen Informationen auch noch besser zu verstehen. Themen/Fragestellungen dieser Folge waren: - Welche Ernährungsform ist die beste für mich? - Was ist die Essentielle ketogene Ernährung? - Misha persönliche Heilungsgeschichte und Leidensweg - Das richtige Mindset für Gesundheit und Veränderung - Metabolische Flexibilität aus ganzheitlicher Sicht Hier die wichtigsten Links zu Misha: https://sakharoff.com (Website) https://www.instagram.com/mishasakharoff/ (Instagram) https://www.instagram.com/misha.sakharoff/ (Instagram russisch) Skool Community (Hara Practice Academy) Bei Fragen zu der Episode oder für Coachinganfragen melde dich gerne jederzeit bei mir. Gerne aktuell per Mail oder über Instagram. Mein Instagram: https://www.instagram.com/philippbrinkmann.health/ Mail: coaching@philipp-brinkmann.de Meine neue Website ist aktuell noch in Bearbeitung, aber bald online. Vielen Dank fürs Zuhören und dein Interesse! Abonniere gerne diesen Podcast, damit du keine Folge mehr verpasst. Gib mir gerne auch eine 5-Sterne-Bewertung und teile den Podcast mit Familie, Freunden und den sozialen Medien. Bis zur nächsten Folge!