Sport-Comeback als Mama: Zurück ins Triathlontraining – wie klappt es?

aus power & pace | Triathlon-Training · 16.04.2026 · 63 Min.

Beschreibung

Zwischen Alltag mit Kind, Müdigkeit und Trainingsplan: Jule und Julia sprechen offen darüber, wie sich ambitionierter Sport und Mama-Leben verbinden lassen. Es geht um Körperveränderungen, Erwartungen, Rückschläge – und darum, warum Flexibilität oft wichtiger ist als Perfektion.