power & pace | Triathlon-Training

Jule Bartsch, Anna, Bruder, Frank Wechsel, Björn Geesmann · 293 Folgen

power & pace ist das moderne Trainingskonzept von tri-mag.de. In den Kategorien MOVER, ALLROUNDER, CHAMPION, FINISHER und QUALIFIER trainieren viele Triathleten nach den Plänen von Coach Björn Geesmann auf ihre ganz persönlichen Ziele. Dieser Podcast bringt den Sportlerinnen und Sportlern die Trainingsphilosophie und deren wissenschaftlichen Grundlagen näher. Denn power & pace ist weitaus mehr als nur ein Trainingsprogramm: Rund um die Workouts hat sich eine große Community gebildet. Bei power & pace findet ihr mittlerweile Podcasts, Videos, Leistungstests, Trainingswochenenden, Live-Events, Triathlontrainingcamps und vieles mehr.

Neueste Folgen

1. Dein Start in die Saison 2027 – ein erster Ausblick 24.09.2026 · 51 Min.
2. Saisonplanung: Was Agegrouper vom Profisport lernen können 17.09.2026 · 53 Min.
3. Gesundheitlicher Denkzettel führt zurück zum Triathlon (Community-Chat) 10.09.2026 · 76 Min.
4. Mehr ist nicht immer besser: Was dein Training jetzt wirklich braucht (Live-Q&A) 03.09.2026 · 93 Min.
5. Vom Marathon zur nächsten Herausforderung (Community-Chat) 27.08.2026 · 47 Min.
6. Volle Action zwischen Triathlon- und Laufsaison (Monatsbriefing mit Coach Björn Geesmann) 20.08.2026 · 22 Min.
7. Meine 5 größten Erkenntnisse über mein Training, seit ich Mama bin 13.08.2026 · 40 Min.
8. Negativspirale im Wettkampf: Warum positives Denken nicht reicht – und was wirklich hilft 06.08.2026 · 41 Min.
9. Vom "Kann ja jeder" zur realistischen Langdistanzfrage 30.07.2026 · 70 Min.
10. Mut zur Lücke: Wie Langdistanztraining wirklich in den Alltag passt (Community-Chat) 23.07.2026 · 57 Min.
11. Zwischen Saisonfinish und Neustart: So planst du die nächsten Trainingswochen (Live-Q&A) 16.07.2026 · 59 Min.
12. Die 5 Bausteine deiner Startroutine für deinen Triathlonwettkampf – mit Sportpsychologin Viktoria Vida 09.07.2026 · 31 Min.
13. Langdistanz-Comeback mit unerwarteter Wendung (Community-Chat) 02.07.2026 · 99 Min.
14. 1.000 Kilometer Bikepacking durch den Taunus – eine Reise zu sich selbst (Community-Chat) 25.06.2026 · 92 Min.
15. Teil 2: Zurück ins Triathlontraining nach der Geburt mit Prä- und Postnatal Coach Ann-Katrin Weber 18.06.2026 · 54 Min.
16. Was jetzt noch zählt: Last-Minute-Hacks für deine Triathlonsaison (Live-Q&A) 16.06.2026 · 64 Min.
17. Triathlontraining in der Schwangerschaft: Was du bei Swim, Bike, Run beachten solltest und was weiterhin möglich ist (Te 11.06.2026 · 76 Min.
18. Triathlon lebt vom Mitmachen: Zwischen Startlinie und Ehrenamt (Community-Chat) 04.06.2026 · 58 Min.
19. Wenn der Plan wackelt: So bleibst du kurz vor dem Wettkampf handlungsfähig (Q&A Part 2) 28.05.2026 · 61 Min.
20. Alles, was du zur unmittelbaren Wettkampfvorbereitung wissen musst 21.05.2026 · 76 Min.