138 Wechsel-Wirkung-Plausch mit Nicole Benvenuti

aus MENOMIO - Der Podcast für glückliche Wechseljahre · 14.08.2026 · 60 Min.

Worum es geht

Podcast über Wechseljahre mit Fokus auf Frauengesundheit, persönliche Erfahrungen und Experteninterviews.

Beschreibung

Mit 47 dachte Nicole Benvenuti noch: Wechseljahre? Dafür bin ich doch viel zu jung. Heute spricht die ORF-Journalistin und Podcasterin offen über Migräne, Brain Fog, Schlaf, Psyche, Hormone und Selbstfürsorge. Im Wechsel-Wirkung-Plausch geht es um ehrliche Frauengeschichten, medizinische Aufklärung, Sisterhood statt Konkurrenz – und darum, warum Wissen über die Wechseljahre unser Leben ganz konkret verändern kann.

Themen

• Wechseljahre
• Frauengesundheit
• Community
• Fitness
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• Podcast