Zyklisch leben - wie geht das?

aus Bodysynchron - Dein Zyklus-Podcast | Hormone, Verhütung & Frauengesundheit · 09.11.2021 · 10 Min.

Beschreibung

Zyklisch leben hat für Frauen viele Vorteile: Es verringert Hormonbeschwerden wie PMS oder Regelschmerzen. Zugleich hilft es uns aber, Veränderungen in unserem Körper zu unserem Vorteil zu nutzen. Wie du das Ganze am besten angehst, erfährst du hier!