Bodysynchron - Dein Zyklus-Podcast | Hormone, Verhütung & Frauengesundheit

Jessica Roch · 19 Folgen

In diesem Podcast dreht sich alles um den weiblichen Körper: Zykluscoach Jessica Roch spricht über weibliche Hormone, die Menstruation und den Zyklus. Sie nimmt verschiedene Verhütungsmittel wie etwa die Antibabypille genauer unter die Lupe und zeigt, warum zyklische Ernährung Hormonbeschwerden wie PMS lindern kann!

Neueste Folgen

1. 4 Risiken der Pille, die du kennen solltest 28.04.2023 · 20 Min.
2. 6 Hormone, die deine Haut beeinflussen 21.04.2023 · 20 Min.
3. Die wichtigsten Fakten zur Endometriose 06.03.2023 · 27 Min.
4. Hormonstörer: Diese Stoffe schaden dem Zyklus und machen krank 10.02.2023 · 17 Min.
5. 6 Tipps für eine hormonfreundliche Weihnachtszeit 20.12.2022 · 14 Min.
6. PCOS - Die Basics 08.12.2022 · 14 Min.
7. Darmsanierung, Reizdarm, Blähbauch und Co. - das große Darm Q&A! 27.08.2022 · 34 Min.
8. Zyklisch trainieren - für bessere Ergebnisse beim Sport! 20.08.2022 · 16 Min.
9. Warum du mehr Solosex haben solltest! 13.08.2022 · 29 Min.
10. Zyklisch arbeiten: Nutze deine Perioden-Superpower 29.07.2022 · 20 Min.
11. Nie mehr Blasenentzündungen - so geht's! 17.07.2022 · 37 Min.
12. Pille absetzen - ja oder nein? 06.07.2022 · 13 Min.
13. Darm und Hormone - so hängt alles zusammen! 22.06.2022 · 19 Min.
14. Schmerzhafte Periode: Ist das eigentlich normal - und wann ist es zu viel? 14.06.2022 · 12 Min.
15. Was ist eigentlich PMS - und was kann ich dagegen tun? 08.06.2022 · 13 Min.
16. Zyklisch leben - wie geht das? 09.11.2021 · 10 Min.
17. Das Post-Pill-Syndrom und meine Geschichte mit dem Pille absetzen 26.10.2021 · 14 Min.
18. Minipille - eine gute Alternative zur Pille? 12.10.2021 · 10 Min.
19. Wie wirkt die Pille im Körper? Spielt sie uns wirklich eine Schwangerschaft vor? 28.09.2021 · 19 Min.