Race Ready #14 Wie viel Krafttraining brauchst du wirklich für HYROX?

aus STRONG for life | Athletik & Gesundheit · 05.04.2026 · 11 Min.

Beschreibung

Unsicher, wie du aktuell für HYROX trainieren solltest? 👉 Finde in 60 Sekunden heraus, wie du aktuell wirklich trainieren solltest In dieser Folge sprechen wir darüber, welche Rolle Krafttraining im HYROX wirklich spielt, wie viel Krafttraining du in der Woche integrieren solltest und warum viele Athleten hier entweder zu viel oder am falschen Fokus trainieren. 📍HYROX Trainingspläne ______ 💪🏼 Entdecke unsere kostenlosen E-Books 🏋🏼‍♂️ Vereinbare hier ein kostenloses Kennenlern-Ges...