140 Wechsel-Wirkung-Plausch mit Teresa Wischnewski

aus MENOMIO - Der Podcast für glückliche Wechseljahre · 28.08.2026 · 61 Min.

Worum es geht

Podcast über Wechseljahre mit Fokus auf persönliche Erfahrungen, Expertinnen-Interviews und Community-Building.

Beschreibung

Mitten in der Perimenopause zerbricht nach 14 Jahren Teresas Ehe. Gleichzeitig liegen schwere Verluste, Trauer und hormonelles Chaos hinter ihr. Im Wechsel-Wirkung-Plausch sprechen wir über Trennung in den Wechseljahren, persönliche Veränderung, Selbstfürsorge, Krafttraining, Freundschaften – und darüber, was passiert, wenn die Frau, die du gerade wirst, nicht mehr in dein altes Leben passt. Eine sehr persönliche Folge über Abschied, Neuanfang und die Erkenntnis: Das Leben ist nicht immer golden. Aber es kann trotzdem gut weitergehen.

Themen

• Wechseljahre
• Gesundheit
• Hormone
• Frauen
• Community
• Persönliche Entwicklung