Kompression im Ausdauersport: Leistungsbooster oder Placebo? – mit CEP Produktmanager Moritz Wolf

aus Bizeps & Bananenbrot - der Podcast der Deutschen Sportakademie · 26.03.2026 · 39 Min.

Beschreibung

Kompressionssocken sind aus dem Ausdauersport kaum noch wegzudenken. Aber bringen sie wirklich einen Vorteil – oder ist das Ganze nur ein gut vermarkteter Trend? In dieser Podcastfolge sprechen wir mit Moritz von CEP Sports über die Wirkung von Kompression im Sport – und gehen dabei genau den Fragen nach, die sich viele Läufer stellen: 👉 Was passiert im Körper, wenn wir Kompression tragen? 👉 Warum schwören Profis darauf – und lohnt sich das auch für Hobbysportler? 👉 Kann Kompression wirklich die Regeneration verbessern? 👉 Und wo sind die Grenzen oder vielleicht sogar Risiken? Außerdem werfen wir einen Blick hinter die Kulissen: Wie entsteht eigentlich ein Kompressionsprodukt – und warum steigt CEP jetzt auch in den Laufschuhmarkt ein? Eine Folge für alle, die mehr aus ihrem Training herausholen wollen – ohne auf jeden Trend blind aufzuspringen. TIPP: Bei der Deutschen Sportakademie kannst Du Dich zum Austauertrainer A-Lizenz ausbilden lassen!