#79 - Was sich im Alltag verändert, wenn du regulierter wirst. Teil 1

aus Körperweg · 21.06.2026 · 27 Min.

Beschreibung

In dieser Folge reden wir über das, worüber eigentlich nie jemand redet: nicht wie du dein Nervensystem regulierst, sondern was sich verändert, wenn du's tust. Im Alltag, an einem normalen Dienstag. Ich hab euch gefragt, ich hab in meine eigene Geschichte geschaut, die Ergebnisse gesammelt. Mal lag ich in der Hängematte und mir fiel wieder ein, was sich alles verändert hat und mal stand ich unter der Dusche. Die besten Einfälle kommen doch immer dann, oder? 😂 Ich erzähl heute die ersten konkreten Zeichen, an denen du merkst, dass Nervensystemarbeit wirklich wirkt. Teil 2 folgt in 2 Wochen zur nächsten Folge. 👉 Ab August gibt's die Membership "Körperraum": zweimal im Monat live mit mir, Atem- und Körperarbeit, für alle, die einen festen Raum wollen. Warteliste: Hier eintragen Du möchtest noch tiefer gehen? Dann buche dir ganz einfach ein Kennlern-Call. Wir schauen uns ganz genau deine aktuellen Situationen und Herausforderungen an. ➡️ Kennenlern-Call Dein Körper kennt den Weg. Und manchmal braucht es einfach jemanden, der dich wieder dorthin begleitet, der dich auf Zellebene erinnert, wer du wirklich bist. Deine Janine