Körperweg

Janine Donner · 83 Folgen

Dein Körper kennt den Weg

Neueste Folgen

1. #84 - Warum du unter vielen Menschen so erschöpft bist 27.09.2026 · 31 Min.
2. #83 - Raus aus dem Strom, der alle mitreißt 13.09.2026 · 25 Min.
3. #82 - Ist die Welt gerade grauer geworden, oder bin nur ich das? 30.08.2026 · 23 Min.
4. #81 - Welche Supplements unterstützen dein Nervensystem? 19.07.2026 · 37 Min.
5. 🧘🏼‍♀️#80 - Deine Abendbegleitung bis in den Schlaf 06.07.2026 · 30 Min.
6. #79 - Was sich im Alltag verändert, wenn du regulierter wirst. Teil 1 21.06.2026 · 27 Min.
7. 🧘🏼‍♀️#78 - Wahrnehmungsübung - Weg vom Bildschirm, rein in den Moment 07.06.2026 · 10 Min.
8. #77 - Warum selbst Nervensystemheilung zum Dauerinput werden kann 24.05.2026 · 16 Min.
9. #76 - Steuerst du dein Handy oder dein Handy dich? Raus aus der Reizflut 10.05.2026 · 28 Min.
10. #75 - Warum du einfach nicht zur Ruhe kommst, obwohl du schon so viel machst 27.04.2026 · 22 Min.
11. #74 - Wenn selbst Entspannung zur nächsten To-Do wird 12.04.2026 · 19 Min.
12. #73 - Wenn du das Gefühl hast, es verändert sich nichts 29.03.2026 · 12 Min.
13. #72 - 🧘🏼‍♀️Somatische Übung - zurück in den jetzigen Moment 15.03.2026 · 8 Min.
14. #71 - Warum ich mein Business einmal komplett auf links gedreht habe & was die letzten Monate verändert haben 08.03.2026 · 41 Min.
15. #70 - Warum du dir selbst nicht mehr glaubst & vertraust 01.03.2026 · 17 Min.
16. #69 - 🧘🏼‍♀️Atemmeditation bei Erkältung und innerem Kampf 22.02.2026 · 16 Min.
17. #68 - 🧘🏼‍♀️ Wenn dir alles zu viel ist - zurück zu dir 03.02.2026 · 15 Min.
18. #67 - Was wir Stress nennen, ist oft etwas ganz anderes 26.01.2026 · 36 Min.
19. #66 -🧘🏼‍♀️3 Somatische Übungen für zwischendurch 18.01.2026 · 15 Min.
20. #65 - Der Moment an dem Heilung nicht mehr anstrengend war 11.01.2026 · 30 Min.