131 Darmgesundheit in den Wechseljahren: Wie dein Darm die Hormone steuert mit Adrian Weingart

aus MENOMIO - Der Podcast für glückliche Wechseljahre · 26.06.2026 · 62 Min.

Worum es geht

Podcast über Gesundheit und Wohlbefinden in den Wechseljahren mit Fokus auf Ernährung, Darmgesundheit und psychische Themen.

Beschreibung

Darmgesundheit in den Wechseljahren: Blähbauch, Bauchfett und plötzliche Unverträglichkeiten haben oft denselben Ursprung. Mikrobiom-Spezialist Adrian Weingart zeigt, wie Östrogen, Mikrobiom und Estrobolom zusammenspielen und wo du ansetzt. Eine Folge voller Aha-Momente und mit Tipps, die du sofort umsetzen kannst.

Themen

• Wechseljahre
• Darmgesundheit
• Ernährung
• Podcast-Bewertungen
• Rabattcode
• Selbstfürsorge