#45 Warum Ernährung nicht alles ist Teil 3

aus Feel Alive - Periodenrecovery, Selbstliebe und Intuitives Essen · 19.03.2026 · 84 Min.

Beschreibung

In dieser Folge gehen Julia und Lina John darauf ein, was außer der Ernährung noch wichtig für die (Hormon) Gesundheit ist. Entlastungsmaßnahmen auf verschiedenen Ebenen sind ein wesentlicher Bestandteil, damit der Körper es schaffen kann, wieder gesund zu werden. Hierbei sind besonders die Ebenen Lifestyle, Nervensystem und Psyche gemeint. Lina John und Julia erklären außerdem, was die Grundlage für intuitive Ernährung ist und wie die Fähigkeit sich intuitiv ernähren, mit vielen anderen Faktoren zusammenhängt. Hier geht´s zu den Produkten: Selfdebugging Digital Detox Kur SOS Nervensystem Neurobalics Mit dem Gutscheincode: FEELALIVE5 erhaltet ihr bis einschließlich Ostermontag 5% Rabatt auf die Kurse. Mehr über Lina John findet ihr unter https://limonenpfeffer.de . Lina kann dich bei der Umsetzung der Nebennierenkur unterstützen. Mehr zu Julia: https://www.juliablume.de Hier findest du auch Julias aufgezeichneten Online Kurs zum Thema Hypothalamische Amenorrhoe. Oder trag dich für die Warteliste für das Live Recoveryprogramm ein. Alles Liebe, Julia.