#14 Für die Momente, in denen der Vergleich mit anderen deinen Selbstwert zerstört

aus Appetit auf Freiheit – Dein Psychologie-Podcast für Selbstwirksamkeit und innere Freiheit · 17.03.2026 · 14 Min.

Beschreibung

Warum treffen uns Vergleiche mit anderen manchmal so tief? 😖Kennst du den Moment, in dem jemand anderes scheinbar viel mehr Aufmerksamkeit, Anerkennung oder Erfolg bekommt – vielleicht sogar von Menschen, deren Wertschätzung dir selbst wichtig ist? Momente, in denen du dich vergleichst und sich deine Innenwelt plötzlich brüchig anfühlt - weil die andere Person scheinbar in allem so viel besser abschneidet, als du. Plötzlich entstehen Selbstzweifel , dein Selbstwert gerät ins Wanken und du fühlst dich innerlich kleiner. 💔 In dieser Impulsfolge erfährst du, warum soziale Vergleiche so stark auf unseren Selbstwert wirken, was dabei psychologisch passiert und wie du ganz körperlich und konkret (!) wieder mehr Stabilität in deinem Selbstgefühl findest.💜 Eine Impuls-Folge über den Selbstwert, über Selbstzweifel und den Umgang mit Vergleichen , wenn andere scheinbar viel „besser“, schöner oder erfolgreicher wirken. Folge mir, wenn du keine Folge mehr verpassen möchtest. 👉 Und: Wenn du direkt in die Umsetzung kommen möchtest, kannst du dir hier dein kostenfreies Erstgespräch buchen: https://calendly.com/windfeldercara/30min Mehr zu meiner Arbeit findest du außerdem auf carawindfelder.de und auf Insta: @appetitauffreiheit.