Gut leben mit Osteoporose

aus Rheuma persönlich · 17.04.2024 · 31 Min.

Beschreibung

Die positive Nachricht zuerst: Mit einer Osteoporose lässt es sich praktisch beschwerdefrei leben. Dies erzählt Serena Bitterli in dieser Episode «Rheuma persönlich» anhand ihres Alltags. Hier kommt das «jedoch»: Jedoch ist es wichtig, die Erkrankung früh zu erkennen und diszipliniert sich zu bewegen und die Medikamente zu sich zu nehmen. Die Rheumatologin Judith Everts erklärt, warum die meisten der rund 400’000 betroffenen Personen ältere Frauen sind (aber eben nicht nur), und wie die Knochen gestärkt werden können, damit es nicht zu Brüchen kommt. Im Gespräch werden Mythen um die Osteoporose geklärt und auch viel gelacht. Der Podcast wird von der Podcastschmiede produziert. Weiterführende Links Calciumrechner: https://www.rheumaliga.ch/calciumrechner O wie Osteoporose: https://www.rheumaliga.ch/rheuma-von-a-z/osteoporose Bewegungs-Übungen speziell für Osteoporose Sturzpräventionsprogramm der Rheumaliga Broschüre: Osteoporose Broschüre: Auf gar keinen Fall Podcast-Episode zu Medikamenten Zu allen Episoden von “Rheuma persönlich”: https://www.rheumaliga.ch/podcast Zu allen Episoden von «Rheuma persönlich»: https://www.rheumaliga.ch/podcast Sie möchten auch Gast in «Rheuma persönlich» sein? Schreiben Sie uns auf kommunikation@rheumaliga.ch.