Best of: Emotionale Überlastung - von der Last zur Leichtigkeit

aus Psychohygiene – Coaching für Geist und Seele · 05.07.2026 · 42 Min.

Beschreibung

Wiederholung vom 13. Oktober 2025 Es gibt Zeiten im Leben, in denen sich alles schwer anfühlt. Die Freude fehlt, man schleppt sich durch den Alltag und merkt immer wieder: «Eigentlich kann ich nicht mehr, eigentlich ist mir alles zu viel. Der Rucksack, den ich tragen muss, ist einfach zu schwer.» Oder einfacher gesagt: «Ich bin emotional überlastet.»