#23 Perfektionismus: Hör auf, auf das perfekte Leben zu warten

aus Appetit auf Freiheit – Dein Psychologie-Podcast für Selbstwirksamkeit und innere Freiheit · 11.08.2026 · 21 Min.

Beschreibung

Perfektionismus hält dich nicht nur beschäftigt. Er hält dein Leben in der Warteschleife ⏳ : Erst wenn du gesünder, erfolgreicher, sicherer oder innerlich sortierter bist, darfst du wirklich leben. In dieser Folge erfährst du: • warum du nicht in jedem Lebensbereich 100 Prozent geben kannst • wie Perfektionismus, Selbstwert und Schwarz-Weiß-Denken zusammenhängen • weshalb dein Leben eher einem Mosaik als einer perfekten To-do-Liste gleicht 🎨 • warum ein unperfekter Bereich deinem gesamten Leben mehr geben kann • was dein Körper längst über Anspannung, Erschöpfung und Regeneration weiß • wie du aufhörst, Krankheit, Angst oder schwierige Zeiten als verlorenes Leben zu betrachten • wie du konkret dein eigenes Mosaik des Lebens basteln kannst Denn ich bin überzeugt: Dein Leben beginnt nicht erst, wenn du dich ausreichend geheilt, verbessert oder abgesichert hast. Auch das Unperfekte ist Leben. Auch das Unfertige ist Leben. 🧡 ➡️Wenn du schon viel über deine Muster verstanden hast, dich trotzdem noch in deinem Leben zurückhältst, und wirklich in die Veränderung kommen möchtest: Hier kannst du dich hier zu einem unverbindlichen Orienterungsgespräch eintragen:https://calendly.com/windfeldercara