Prioritäten - Wofür brennst du wirklich?

aus HinterFragen - mentale Gesundheit und mehr ... · 06.11.2023 · 50 Min.

Beschreibung

Kennst du das? Du bist den ganzen Tag beschäftigt, bist nonstop unterwegs und hast trotzdem das Gefühl, nichts mehr für dich selbst zu tun, sondern nur noch zu funktionieren? Saskia und Ralf sprechen über das innere Feuer. Wofür brennst du? Was tust du wirklich gerne? Was darfst du loslassen, um künftig nur noch Dinge zu tun, die dich erfüllen? Wie schaffst du zumindest so viel Raum, dass du Zeit hast, diese Dinge in dein Leben zu lassen? Burnout und Burn-on sind hierbei große Gefahren für unsere mentale Gesundheit. Saskia und Ralf berichten von ihren eigenen Erfahrungen, von ihren eigenen Wegen und Stolperfallen. Sie geben dir Denkanstöße und Bilder, wie sie ihre Prioritäten setzen und ihr eigenes Ausbrennen verhindern. Wie schaffst du ein solides Fundament, um künftig deine Prioritäten wirklich leben zu können? Welche Hindernisse gibt es? Warum ist Perfektion nicht hilfreich und warum der nachfolgende Podcast "Limitierungen" nahtlos an das Thema anschließt. Werde der/die Held*in in deinem Leben! Viel Spaß beim Zuhören!