Folge 06 - Höhen und Tiefen im Leben und auch als Sportler

aus Die Fittermacher – Fitness, Ernährung, Motivation, Mindset, Regeneration und Stressmanagement · 30.09.2025 · 46 Min.

Beschreibung

Wir alle erleben Rückschläge im Leben aber wie können wir damit umgehen? 👉 Wir betrachten aber auch die Highlights die einem der Sport und auch das Fitness-Studio geben kann.