Real-Talk aus dem Auto: Zwischen Shitstorm, Selbstzweifeln und Aquafitness – warum ich trotzdem weiterschreibe

aus Mein Leben mit der Abnehmspritze-Der ehrliche Podcast über GLP-1, Diabetes + ein neuer Lifestyle · 01.06.2026 · 13 Min.

Beschreibung

Heute nehme ich dich mit auf eine sehr persönliche Autofahrt zur Aquafitness. Es ist Montag. Einer dieser typischen Tage, an denen gefühlt alles gleichzeitig auf den Tisch fällt, der Kopf randvoll ist und man sich zwischendurch ernsthaft fragt: Warum mache ich das eigentlich alles? Warum schreibe ich Bücher über GLP-1? Warum sitze ich stundenlang an Recherche, Manuskripten, Social Media und Podcastfolgen? Warum investiere ich so viel Herzblut in ein Thema, das manchmal so viel Zuspruch auslöst — und manchmal plötzlich einen Shitstorm? Ich spreche in dieser Folge ganz offen über meinen ersten Shitstorm in einer GLP-1-Community. Über Kritik, persönliche Angriffe und darüber, was solche Momente mit einem machen. Vor allem dann, wenn man eigentlich nur helfen wollte. Ich erzähle dir aber auch, warum ich trotzdem weitermache. Warum mir meine Buchreihe „Mein Leben mit der Abnehmspritze“ so wichtig ist. Warum ich mir gewünscht hätte, genau solche ehrlichen Erfahrungsberichte selbst ganz am Anfang zu finden. Und warum ich glaube, dass Austausch in einer Community nur dann wirklich wertvoll wird, wenn er respektvoll bleibt — offen, ehrlich und ohne persönliche Angriffe. Es geht um Stress. Um Selbstzweifel. Um Motivation. Um diese leise Frage: Lohnt sich der ganze Aufwand überhaupt? Und vielleicht auch um die Antwort darauf. Wenn du meine Bücher liest, meinen Podcast hörst oder selbst mitten in deiner eigenen GLP-1-Reise steckst, würde ich mich riesig freuen, von dir zu hören. Wie erlebst du den Austausch in der Community? Was hilft dir? Was fehlt dir vielleicht noch? Schreib mir gern in die Kommentare oder per Mail an kontakt@obst-media.de . Ich freue mich auf dein Feedback. Wirklich. 💙 📚 Meine Bücher – alle auf Amazon: Band 1 – Wie ich als Typ-2-Diabetikerin mit der Abnehmspritze abnehme, den Alltag meistere und meinen Humor behalte Taschenbuch ISBN 979-8242189973 Preis: 19,90 € https://www.amazon.de/Mein-Leben-Abnehmspritze-2-Diabetikerin-Medizinchinesisch/dp/3982781701 Band 2 – Weg vom Food-Noise: Wie du den Lärm im Kopf ausschaltest Taschenbuch ISBN 979-8242189973 Preis: 14,93 € https://amzn.eu/d/0286UgmN Band 3 – Abnehmen ohne Verzicht Taschenbuch ISBN 979-8243554411 Preis: 14,93 € https://amzn.eu/d/edcJsbK Band 4 – Start mit GLP-1: Dein Einstieg mit Checklisten, Plan und ehrlichen Erfahrungsberichten Taschenbuch ISBN 979-8197125385 Preis: 14,99 € https://amzn.eu/d/8gH4PcK Meine Reise mit der Abnehmspritze: 6-Monats-Journaling Motivation, Balance & Erfolge mit der Abnehmspritze Taschenbuch ISBN 979-8197369147 Preis: 19,95 € https://www.amazon.de/dp/B0H2QLLJCP Meine Reise mit der Abnehmspritze: 6-Monats-Journaling Motivation, Balance & Erfolge mit der Abnehmspritze Hardcover ISBN 979-8197372079 Preis: 29,95 € https://www.amazon.de/dp/B0H2JJQBJ6 Alle Bände außer Journaling auch als E-Book, kostenlos über Kindle Unlimited. Mehr unter: www.obst-media.de