Was wir heute wirklich über Demenzprävention wissen #216

aus Der Optimizer · 30.08.2026 · 25 Min.

Beschreibung

Kannst du dein Demenzrisiko wirklich beeinflussen? Die WHO hat 2026 ihre Leitlinie zur Demenzprävention aktualisiert – und einige Empfehlungen haben sich verändert. In dieser Folge schauen wir darauf, welche Rolle Ernährung, Hörverlust, Luftverschmutzung und Genetik tatsächlich spielen.