Folge 47: Warum du dich selbst sabotierst – und wie du aus dem Muster aussteigst

aus Denkanstoß - Psychologie. Kurz. Klar. Klug. · 19.05.2025 · 3 Min.

Beschreibung

Selbstsabotage entsteht oft nicht aus Mangel, sondern aus innerem Schutz. In dieser Folge erfährst du, wie du diese Muster erkennst, was psychologisch dahinter steckt und wie du dich selbst stärkst, ohne dich zu überfordern.