Staffel 2 Folge 10: „Das Hals-Chakra — die Kraft der echten Gelassenheit"

aus Die 7 Chakren im Alltag · 10.08.2026 · 13 Min.

Beschreibung

Jemand hebt ab und sagt nur „Hallo, ja?" – und du weißt sofort, in welcher Stimmung er ist. Deine Stimme verrät dich, bevor dein Kopf es merkt. In dieser Folge geht's ums Hals-Chakra: echte Gelassenheit. Warum die nichts mit Schlaffheit zu tun hat, sondern mit Furchtlosigkeit. Woraus Unruhe wirklich besteht – und wie deine Stimme zum Frühwarnsystem wird, das dir zeigt, wann du die Ruhe verlierst. Mit Viktor Frankl und der einen Freiheit, die dir niemand nehmen kann. Am Ende zwei kleine Übungen.