Die 7 Chakren im Alltag

Meric Bringmann · 25 Folgen

Chakren und Meditation – endlich so erklärt, dass es im Alltag ankommt. Kein Eso-Vokabular, keine Vorkenntnisse nötig. Ich bin Meric, Meditationslehrer aus Köln. Ich nehme dich Schritt für Schritt mit: vom ersten Reinschnuppern bis tief in die Frage, wer du bist, wenn du „Ich" sagst – und was die sieben Chakren jenseits bunter Bilder wirklich sind: eine praktische Landkarte für mehr Klarheit und Ruhe im ganz normalen Tag. Inspiriert von Paramhansa Yogananda, übersetzt ins echte Leben. Mit Storytelling, etwas Humor und oft einer kleinen Übung am Schluss. mericbringmann.de oder anandakoeln.de

Neueste Folgen

1. Staffel 3 · Folge 4: „Hör auf, ständig neu anzufangen" 20.09.2026 · 9 Min.
2. Staffel 3 · Folge 3: „Du musst nicht das ganze Haus abreißen." 13.09.2026 · 8 Min.
3. Staffel 3 · Folge 2: „Der Bauplan deines Lebens" 07.09.2026 · 8 Min.
4. Staffel 3 · Folge 1: „Warum Veränderung so schwer ist" 30.08.2026 · 11 Min.
5. Staffel 2 Folge 12 (Finale): „Warum es immer fast klappt" 24.08.2026 · 15 Min.
6. Staffel 2 Folge 11: „Das Stirn-Chakra — wer führt hier Regie?" 16.08.2026 · 11 Min.
7. Staffel 2 Folge 10: „Das Hals-Chakra — die Kraft der echten Gelassenheit" 10.08.2026 · 13 Min.
8. Staffel 2 Folge 9: „Das Herz-Chakra — der Mut, offen zu bleiben" 03.08.2026 · 12 Min.
9. Staffel 2 Folge 8: „Das Feuer-Chakra — die Kraft, es wirklich zu tun" 02.08.2026 · 11 Min.
10. Staffel 2 Folge 7: Woher weißt du, was du wirklich willst? 27.07.2026 · 11 Min.
11. Staffel 2 Folge 6: „Das Wasser-Chakra — fest sein und trotzdem fließen" 19.07.2026 · 10 Min.
12. Staffel 2 Folge 5: „Das Erd-Chakra — woher dein Sicherheitsgefühl wirklich kommt" 13.07.2026 · 11 Min.
13. Staffel 2 Folge 4: Du bist ein Energiemuster 09.07.2026 · 9 Min.
14. Staffel 2 Folge 3: Die Schatzsuche am falschen Ort — warum genug nie genug ist 29.06.2026 · 8 Min.
15. Staffel 2 Folge 2: „Wer bist du, wenn du ‚Ich' sagst?" 22.06.2026 · 10 Min.
16. Staffel 2 Folge 1: Zwei Menschen, gleicher Stau, gleicher Regen – einer rastet aus, der andere bleibt ruhig. Warum? 15.06.2026 · 10 Min.
17. 🎧 Folge 9: Bonusfolge – Integration 01.11.2025 · 6 Min.
18. 🎧 Folge 8 – Kronenchakra 01.11.2025 · 7 Min.
19. 🎧 Folge 7 – Stirnchakra (Drittes Auge) 01.11.2025 · 6 Min.
20. 🎧 Folge 6 – Halschakra 31.10.2025 · 6 Min.