#140 Wieso du zwischen den Hauptmahlzeiten nicht snacken solltest

aus Endlich Fit & Gesund- Der Podcast für Fitness & Ernährung im Alltag · 17.02.2023 · 17 Min.

Beschreibung

In der heutigen Podcast Folge teile ich heute mit dir, wieso du zwischen den Mahlzeiten nicht snacken solltest und wieso alles mit deiner Ernährung zusammen hängt. Ausserdem erkläre ich, was es im Ayurveda mit dem snacken auf sich hat. Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser neuen Folge heute. Eure Steffi