Vergleiche, Social Media, innere Unruhe – Alle anderen sind weiter, oder?

aus Dreißig, Druck und Drama - Weil Erwachsenwerden niemand erklärt hat · 29.04.2026 · 22 Min.

Beschreibung

Kennt ihr diesen Moment, wenn ihr nur kurz durch Social Media scrollt – und plötzlich das Gefühl habt: Alle anderen sind irgendwie weiter als ich? Mehr Karriere, mehr Reisen, mehr Ordnung, mehr Leben. Und man selbst? Irgendwo dazwischen. In dieser Folge von 30, Druck und Drama sprechen wir über Vergleiche, Social Media und diese leise innere Unruhe, die sich manchmal ganz unbemerkt einschleicht. Dieses Gefühl, hinterherzuhinken – obwohl eigentlich alles okay ist. Wir fragen uns: Warum vergleichen wir uns ständig, obwohl wir wissen, dass Social Media nur einen Ausschnitt zeigt? Und warum fühlt sich Scrollen manchmal wie ein Wettbewerb an, für den wir uns nie angemeldet haben?