Ruhepuls: Die eine Zahl, die wirklich zählt

aus ausdauer-Podcast – der Podcast vom ausdauerclub übers Laufen · 06.08.2026 · 42 Min.

Beschreibung

Warum der Ruhepuls die ehrlichste Zahl auf deiner Uhr ist, und warum trotzdem nur der Trend über die Zeit wirklich zählt.