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#161 Was du über Körper verstehen musst

aus Was dich bewegt - Fitness, Mindset & Gesundheit · 08.09.2026 · 49 Min.

Worum es geht

In dieser Podcast-Episode diskutieren Inken und Arlow die tieferen Ursachen körperlicher Beschwerden und warum viele medizinische Diagnosen und Behandlungen oft nicht zielführend sind. Sie erklären, wie der Körper durch schlechte Haltung und eingeschränkte Durchblutung Stress produziert, der sich auf das gesamte Wohlbefinden auswirkt. Anhand von Beispielen zeigen sie, wie ein gezieltes Training und ein besseres Verständnis des Körpers zu einem leichteren Leben führen können. Emotional berührt wird besonders die Problematik von Menschen, die jahrelang unter falschen Behandlungen leiden und dadurch große Einschränkungen erfahren. Die Folge fordert dazu auf, frühzeitig auf den Körper zu hören und nicht nur Symptome, sondern die Ursachen anzugehen.

Beschreibung

Diese Folge ist anders! Inken und Arlow gehen an die Wurzel körperlicher Beschwerden und zeigen, warum das große Ganze so viel wichtiger ist als man denkt. Anhand echter Beispiele und Fälle erklärt Arlow, warum viele Diagnosen und Behandlungen der komplett falsche Weg sind und warum er so gerne, mehr Menschen wissen lassen würde, wie ein leichteres Leben gelingen kann. Eine emotionale und interessante Folge für alle, die den Podcast schon kennen oder zum ersten Mal reinhören! 👂Also hör' doch gern mal rein! ✍️Hinterlasse uns einen Kommentar und deine Bewertung. 🌟Sharing is caring: Teile diese Folge mit einer Person, die unbedingt reinhören sollte! ✉️ [Abonniere hier unseren Newsletter](https://workittraining.de/newsletteranmeldung-instagram/) und verpasse keine Neuigkeiten mehr! Die Folge war interessant für dich? Dann stay tuned! Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch um 00 Uhr. Hier findest du uns im Netz: https://workittraining.de/ Hier findest du uns auf Instagram: https://www.instagram.com/wasdichbewegt.podcast/ https://www.instagram.com/workittraininghamburg/ https://www.instagram.com/finallyfeelingseen/ https://www.instagram.com/arlow.pieniak/ Hier findest du uns auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCN8fr3mLJ6MqF_FaoLurqug.

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