Lektion 28 - Kutschersitz mit Aufstehen

aus Feldenkrais mit Anne Barthelmess Berlin · 03.03.2023 · 23 Min.

Beschreibung

Erholung und Entlastung für den Rücken, dazu Aufstehen mal neu gedacht, mit weniger Kraftaufwand, dafür mit mehr Physik und Mechanik - 23 Minuten