Feldenkrais mit Anne Barthelmess Berlin

Anne Barthelmess · 28 Folgen

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung – Bewegen leicht gemacht Mit einfachen Bewegungen forschen und unser Potential erweitern, verloren geglaubte Fähigkeiten zurück erobern, erfahren, wie Veränderung und Entwicklung auf angenehme Art und Weise möglich sind und wie wir tatsächlich können, was wir vermögen. Sich besser fühlen können und aufmerksames Wahrnehmen machen es möglich. Ihr findet hier ganze Lektionen, für die es ein wenig Zeit braucht und kürzere, alltagstaugliche Einheiten für Zwischendurch, die Feldenkrais Momente. Es braucht nur ein wenig ungestörte Zeit und ein bisschen Neugierde. „… das Unmögliche möglich machen, das Schwierige leicht, das Leichte angenehm." Moshé Feldenkrais Anne Barthelmeß, langjährig erfahrene Feldenkraislehrerin: www.anne-barthelmess.de (Mitglied im Feldenkrais Verband Deutschland e. V. und bei Feldenkrais Berlin e. V.) gibt Einzelstunden, Gruppenstunden (auch online) und Workshops

Neueste Folgen

1. Lektion 28 - Kutschersitz mit Aufstehen 03.03.2023 · 23 Min.
2. Lektion 27 - Zur Decke schauen im Sitzen 27.01.2023 · 18 Min.
3. Lektion 26 - Sich Umschauen im Sitzen 05.01.2023 · 21 Min.
4. Lektion 25 - Arm- und Wirbelspirale 25.02.2021 · 50 Min.
5. Lektion 24 - Arme als Uhrzeiger in Seitenlage 11.02.2021 · 52 Min.
6. Lektion 23 - Geschmeidige Kiefergelenke 28.01.2021 · 51 Min.
7. Lektion 22 - Doppelpaddel für Schultern und Becken 14.01.2021 · 52 Min.
8. Lektion 21 - love yourself 24.12.2020 · 42 Min.
9. Lektion 20 - Die Murmel rollt von Hand zu Hand 10.12.2020 · 47 Min.
10. Lektion 19 - Optimales Heben der Knie 26.11.2020 · 53 Min.
11. Lektion 18 - Schulterblätter und Wirbelsäule 12.11.2020 · 48 Min.
12. Lektion 17 - Summen 09.09.2020 · 49 Min.
13. Lektion 16 - Den Mond sehen 12.08.2020 · 39 Min.
14. Lektion 15 - Unterscheidungen beim Drehen der Wirbelseule 15.07.2020 · 58 Min.
15. Lektion 14 - Beckenuhr mit Buch und Stuhl 24.06.2020 · 39 Min.
16. Lektion 13 - Sitzen mit lebendigem Rücken 17.06.2020 · 34 Min.
17. Lektion 12 - Für einen guten Stand 10.06.2020 · 32 Min.
18. Lektion 11 - Stehen und Gleichgewicht 03.06.2020 · 40 Min.
19. Lektion 10 - Beugen leicht gemacht 27.05.2020 · 53 Min.
20. Episode 9 - Schulter- und Hüftkreise 20.05.2020 · 54 Min.