#048 – KI bald besser als Personal Trainer?

aus Präfrontale Parties · 19.10.2025 · 40 Min.

Beschreibung

Elisa fliegt mit ihrer Oma zum Mittelmeer, Tom bleibt in Berlin – und trotzdem wird’s eine der tiefsten Folgen bisher. Zwischen Flughafenkoffern, KI-Apps und Trainingsplänen geht’s heute um eine Frage, die gerade die ganze Fitnesswelt bewegt: Ist künstliche Intelligenz Fluch oder Segen für Personal Trainer und Sportler? Von ChatGPT-generierten Workouts bis hin zu smarten EMG-Anzügen – wo endet Effizienz, und wo beginnt der Verlust von Menschlichkeit? Elisa und Tom nehmen dich mit in eine ehrliche Diskussion über die Zukunft des Trainings: 💥 Warum KI gute Trainer besser macht – aber schlechte aussortiert. 💭 Wie viel Vertrauen wir einer Maschine schenken sollten, die alles über uns weiß. 🧠 Und warum mentale Stärke und echte Empathie niemals programmierbar sein werden. Hör rein, bevor dich der Algorithmus überholt. ⚡️ 📌 Shownotes & Empfehlungen: Website: www.yourinneredge.de TikTok: https://www.tiktok.com/@praefrontaleparties_ Instagram: https://www.instagram.com/praefrontaleparties?igsh=MTBzaHVuY2ljODluNg%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@praefrontaleparties Spotify: https://open.spotify.com/show/0xIgWzSEOCh3YjW9UF7gyA Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/präfrontale-parties/id1769069072 🔔 Folge uns für mehr spannende Episoden zu Performance, Gesundheit & Langlebigkeit! Kapitel: 00:00 Einführung und Begrüßung 00:14 Urlaubspläne und Familienreise 00:59 Flugerfahrungen und Vorbereitungen 02:08 Fitness im Urlaub: KI-Workouts nutzen 03:28 Diskussion: KI im Personal Training 05:07 Die Rolle menschlicher Trainer vs. KI 14:57 Fortschrittliche KI-Anwendungen im Fitnessbereich 21:49 Diskussion über Datenschutz und KI 24:49 Einfluss von KI auf den Arbeitsmarkt 26:50 Zukunft der Mensch-Roboter-Interaktion 28:00 KI im Fitness- und Sportbereich 29:32 Menschliche Verbindung im Zeitalter der KI 36:36 Abschließende Gedanken und Community-Interaktion