3C Pitta beruhigendes Pranayama - Praxis-Audio Pranayama Kurs Mittelstufe

aus Mit Yoga Atemübungen zu neuer Energie und Kraft · 18.01.2022 · 46 Min.

Beschreibung

45 Minuten Pranayama , um Pitta zu beruhigen. Im Ayurveda , dem indischen Gesundheitssystem, steht Pitta für Feuer , Energie , Durchsetzungsvermögen und Leistungswille. Ein Übermaß an Pitta führt zu Reizbarkeit, Frustration, Hitzköpfigkeit und Entzündungen. In diesem Audio leitet dich Sukadev an zu einer Pranayamasitzung mit Übungen zur Pitta-Beruhigung. Dies ist ein Praxis-Audio des Pranayamakurses Mittelstufe . Dies ist ein Praxis-Audio der dritten Woche des sechswöchigen Pranayama Mittelstufenkurses, die Tonspur eines Yoga Vidya Videos. Alle Audios findest du als Videos auf mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/pranayamakurs-mittelstufe . Hier findest du auch Vata beruhigendes und Kapha reduzierendes Pranayama. Pranayama sehr gründlich üben kannst du auch in den Seminaren in den Yoga Vidya Ashrams . Spezielle Pranayama Seminare . Kundalini Yoga Seminare . Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya .