"Bist du zu STARK, sind sie zu SCHWACH" - Bist du Team ADLER oder Team ENTE?

aus Mein Leben mit der Abnehmspritze-Der ehrliche Podcast über GLP-1, Diabetes + ein neuer Lifestyle · 31.07.2026 · 13 Min.

Beschreibung

Bist du zu stark, sind sie zu schwach? Oder bist du Adler oder Ente? Kaum verändert sich dein Leben zum Positiven, kommen sie plötzlich aus allen Richtungen: die ungefragten Ratschläge, skeptischen Kommentare und gut gemeinten Warnungen. Ausgerechnet von Menschen, die dich jahrelang auf deinem alten Level begleitet haben. Warum fällt es manchen so schwer, deine Veränderung zu akzeptieren? Weshalb reagieren andere plötzlich kritisch, obwohl sie doch „nur helfen wollen“? In dieser Folge spreche ich darüber, warum Selbstbewusstsein einer der wichtigsten Erfolgsfaktoren einer GLP-1-Therapie ist. Denn du nimmst nicht nur Gewicht ab – du gewinnst Energie, Selbstvertrauen, Lebensfreude und den Mut, neue Wege zu gehen. Das verändert oft mehr als nur die Zahl auf der Waage. Ich erzähle von der inspirierenden Metapher des Adlers und der Ente und warum dein Umfeld manchmal unbewusst versucht, dich auf deinem bisherigen Level festzuhalten. Nicht aus Bosheit – sondern weil Veränderung unbequem sein kann. Diese Folge ist eine Ermutigung für alle, die ihren eigenen Weg gehen möchten, ohne sich ständig für ihre Entscheidungen rechtfertigen zu müssen. 🦅 Du entscheidest, ob du weiter mit den Enten quakst – oder den Mut hast, wie ein Adler aufzusteigen. 💙 www.obst-media.de 📚 Meine Bücher – alle auf Amazon: Band 1 – Wie ich als Typ-2-Diabetikerin mit der Abnehmspritze abnehme, den Alltag meistere und meinen Humor behalte Taschenbuch ISBN 979-8242189973 244 Seiten Preis: 19,90 € https://www.amazon.de/Mein-Leben-Abnehmspritze-2-Diabetikerin-Medizinchinesisch/dp/3982781701 Band 2 – Weg vom Food-Noise: Wie du den Lärm im Kopf ausschaltest Taschenbuch ISBN 979-8242189973 208 Seiten Preis: 14,93 € https://www.amazon.de/dp/B0GDT9X9X7 Band 3 – Abnehmen ohne Verzicht Taschenbuch ISBN 979-8243554411 202 Seiten Preis: 14,93 € https://www.amazon.de/dp/B0GG9Z348P Band 4 – Start mit GLP-1: Dein Einstieg mit Checklisten, Plan und ehrlichen Erfahrungsberichten 205 Seiten Taschenbuch ISBN 979-8197125385 Preis: 14,99 € https://www.amazon.de/dp/B0H236PFKF Meine Reise mit der Abnehmspritze: 6-Monats-Journaling Motivation, Balance & Erfolge mit der Abnehmspritze Taschenbuch ISBN 979-8197369147 281 Seiten Preis: 14,95 € https://www.amazon.de/dp/B0H2QLLJCP Meine Reise mit der Abnehmspritze: 6-Monats-Journaling Motivation, Balance & Erfolge mit der Abnehmspritze Hardcover ISBN 979-8197372079 Preis: 24,95 € 281 Seiten https://www.amazon.de/dp/B0H2JJQBJ6 Band 6 - Der befreite Lifestyle Mein 4-Wochen-Coaching-Plan für einen gesunden Start mit GLP-1 Taschenbuch ISBN 979-8199904766 203 Seiten Preis:14,95 € https://www.amazon.de/dp/B0H4Z9FR3L Band 7 - Gefahren mit GLP-1 Mein Leben mit der Abnehmspritze: Gefahren mit der Abnehmspritze: Was in GLP-1-Gruppen kursiert — und wie du dich vor Fälschungen, Fehldosierungen und gefährlichem Halbwissen schützt Taschenbuch ISBN 979-8180670304 219 Seiten Preis: 14,95 € https://www.amazon.de/dp/B0H4ZGK8H3 Alle Bände außer Journaling auch als E-Book, kostenlos über Kindle Unlimited. Mehr unter: www.obst-media.de #GLP1 #Selbstbewusstsein #Mindset #Motivation #Podcast #Abnehmen #Typ2Diabetes #Adipositas #FoodNoise #GesundAbnehmen #Persönlichkeitsentwicklung #RausAusDerKomfortzone #MutZurVeränderung #AdlerMentalität #DerGLP1Kompass