EP 71: Darmgesundheit und Mikrobiom mit Jan-Luca Bell

aus Umdenken: Leistung. Gesundheit. Leben. · 26.04.2026 · 35 Min.

Beschreibung

In dieser Episode sprechen Dr. Tomas Buchhorn und Jan-Luca Bell von Artgerecht über die zentrale Rolle des Darmmikrobioms für unsere Gesundheit. Sie erklären, warum eine gestörte Darmflora nicht nur Verdauungsbeschwerden, sondern auch Hautprobleme, wiederkehrende Infekte und chronische Entzündungen verursachen kann. Erfahren Sie, warum einfaches Probiotika-Einnehmen bei Dysbiose nicht funktioniert, welche Rolle Lactoferrin, L-Glutamin und Präbiotika spielen und wie Sie nach Antibiotikaeinnahme Ihre Darmflora gezielt wiederaufbauen können. Eine evidenzbasierte Episode für nachhaltige Darmgesundheit. Anzeige | Gesponsert: Diese Episode entstand mit Unterstützung von artgerecht Gast: Jan-Luca Bell Partner: artgerecht Website: https://artgerecht.com Instagram: https://www.instagram.com/artgerecht_official/ Produktion: fadetoblack Agentur Website: https://www.fadetoblack.io Instagram: [⁠⁠https://www.instagram.com/fadetoblack.io/⁠⁠ Executive Producer: Jonathan Essmann & Andreas Stelzer Kamera & Ton: Andreas Stelzer Schnitt: Maximlian Buchhorn Sounddesign: Maximilian Forster