Race Ready #26 Dein HYROX-Jahr strategisch planen: A-Races, Off-Season & wann Pause Pflicht sein sollte

aus STRONG for life | Athletik & Gesundheit · 28.06.2026 · 14 Min.

Beschreibung

In dieser Folge sprechen Timo und Björn über den häufigsten Planungsfehler im HYROX – zu viele Races, zu wenig echte Entwicklung. Du bekommst einen Rahmen wie du dein Jahr in sinnvolle Phasen unterteilst, wann A- und B-Races Sinn machen – und warum ein echter Off-Season Block keine verlorene Zeit ist, sondern die Grundlage für alles was danach kommt. 👉 Finde in 60 Sekunden heraus, wie du aktuell wirklich für HYROX trainieren solltest ______ 💪🏼 Entdecke unsere kostenlosen E-Books ...