PodOrakel · KI-Podcastsuche für den DACH-Raum

Der Sommer ist vorbei und wie sieht's aus mit der Figur?

aus BESTE VERSION VON DIR Podcast · 02.09.2026 · 12 Min.

Beschreibung

Nach dem Sommer will die Waage eine Diät. Aber Waage ist nicht Figur. In dieser Folge: Eiweiß, 2–3 Kraftreize, Kohlenhydrate nur wo sie arbeiten.