#69 Mentale Stärke bei Olympia: Diese 5 Fähigkeiten sind der Schlüssel zum Gold

aus Sportpsychologie-Helden - Der Podcast für mehr mentale Stärke im Sport · 22.07.2024 · 28 Min.

Beschreibung

Die Olympischen Spiele sind der Höhepunkt sportlicher Karrieren, bei dem Athleten und Athletinnen vier Jahre oder länger für einen einzigen, oft nur wenige Sekunden dauernden Wettkampf trainieren. Der immense Druck, der auf ihnen lastet, kann nicht nur ihre körperliche Leistungsfähigkeit, sondern auch ihre mentale Stärke auf die Probe stellen. In dieser Podcast-Folge beschäftige ich mich mit den mentalen Herausforderungen, die olympische Athleten bewältigen müssen. Dabei werde ich fünf entscheidende Fähigkeiten vorstellen, die den Unterschied zwischen Sieg und Niederlage ausmachen können.